癫痫作为一种慢性疾病，很多朋友认为只要进行治疗就可以。其实，癫痫患者的日常护理也可以帮助患者恢复健康。生活中的日常护理在癫痫的治疗过程中也起到很大作用，疲劳、压力过大、睡眠不足、饮酒和吸烟等，都可以引起癫痫发作;另外，新发其它疾病，也可以诱发或加重癫痫发作，所以癫痫患者的日常护理也是非常重要的。

　　那么癫痫患者日常应该怎么护理呢?以下是小编咨询了成都西南脑科医院的脑科医生为大家总结的5点：

　　1、养成良好的生活习惯。保证充足睡眠，避开过度劳累。饮食规律化，按时进餐，避免暴饮暴食，过度挨饿。尤其是对于强直-痉挛发作的病人，一次饮水不要过量，避免诱发癫痫发作。饮食上，我们需要注意的是要以清淡易消化为主。富有营养的食物，像水果蔬菜可多食用，避免辛辣刺激性的食物。

　　2、外出时做好防意外准备。癫痫病人外出时，一定要随身携带癫痫治疗卡，以方便急救和及时与家人取得联系。在发作没有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必须在熟悉病情、掌握护理的家属陪伴下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理。

　　3、癫痫发作较频繁者限制激烈活动，必要时卧床休息。此类患者应床边添加护栏，防止跌伤。尽快找一些安全舒适的平卧处，在上下齿间咬上纱布或手帕。

　　4、癫痫病情控制良好者可进行适当活动。癫痫发作已被控制，症状得到缓解，没有神经异常的患者，我们建议可以进行适当的活动。只要避开高空、水上、炉旁，以及高压电机房等危险性工作及不参加剧烈运动和重体力劳动即可。

　　5、避免危险诱发因素的出现。尽量避免一些特发性因素，相关的刺激性闪光、音乐、惊吓，减少声刺激，可以选用窗帘、滤声器等，营造舒适的环境。

　　成都西南脑科医院温馨提示：虽然这些事项看起来不重要，但它们却是癫痫患者能否的一个重要因素。希望生活中的护理能得到癫痫患者们的重视，我们只有重视它们，才能越来越健康。关注我们的官方微信公众号，时间了解健康资讯!当然了，如果您还有任何关于脑科疾病的问题都可以在线留言或者打电话咨询我们，成都西南脑科医院的医务人员随时准备为您服务。