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【脑科科普】脑壳嗡嗡响不是没睡醒,可能是大脑在报警!
来源:成都西南脑科医院

  有些人经常会感觉到脑内有各种各样的声音,如流水声、嗡嗡声等,也不易入睡。脑鸣可能是脑部神经疾病产生的症状和危机信号。那么,脑鸣是怎么回事?又应该如何处理呢?

  脑鸣患者自觉脑子里有声音,越是环境安静时候感觉越明显,有的描述为刮大风呼呼声、有时像知了叫、有的像汽笛声、有时又像火车开动的声音,令患者感到非常烦躁,进而影响睡眠,并且还可能伴有头晕、记忆力下降等症状。任何年龄均可发病,中老年女性居多。

  严格来讲,脑鸣不是病,而是一种症状,主要与两类疾病有关:其一,脑鸣与器质性疾病相关,器质性疾病主要指脑部疾病,如脑肿瘤、炎症、变性、脑萎缩、脑中风、动脉硬化及脑供血不足,特别是脑动脉血管狭窄。其二,脑鸣与全身性疾病相关,如高血压、低血压、贫血、肾病、白血病、甲状腺功能亢进、糖尿病、高血脂等。其它原因如某些药物的使用、长期紧张、工作压力大等也可引起脑鸣。

  脑鸣是脑部神经疾病产生的症状和危机信号,长期脑鸣往往会导致高血压、失眠、视力下降、神经紊乱型抑郁症、脑动脉硬化以及老年痴呆等疾病。如果脑鸣治疗不当,会导致病灶恶变,出现血压升高、脑神经受损、全身麻木、口眼歪斜、脑动脉硬化以及痴呆、中风等并发的疾病,甚至危及生命。所以对待脑鸣不可掉以轻心,一定要及时正确地治疗。

  出现脑鸣、失眠等症状可以去神经内科就医,先要考虑是否有脑血管病高危因素,可通过检测血压、做颈动脉超声、化验血糖、血脂以及做CT进行诊断,确诊是哪种原因引起脑鸣症状。

  如果是血管病引起的脑鸣,需要进行抗凝、活血、扩血管、改善脑供血的治疗;如果是焦虑引起的脑鸣,需要进行抗焦虑治疗。年轻人的脑鸣大多和工作压力、紧张、焦虑有关,因此在进行疾病筛查的同时,还需要通过运动等方式缓解压力和舒缓情绪。

  脑鸣患者可以吃以下几种食物:种,牛奶,牛奶中所含有的色氨酸有促进睡眠、安神的功效,可以用来辅助治疗脑鸣或者是其他的心脑血管疾病;第二种,牛肉、鸡肉、鱼肉之类的含锌量高的食物;第三种,可以多吃一些活血的食物,尽量少吃一些脂肪含量高的食物,防止病情加重。

  医生链接:杨立群

  副主任医师,成都西南脑科医院神经内科主任,四川省抗癫痫协会会员。从事神经内科临床工作40余年,多次应邀参加省神经疾病学术会交流研讨。

  擅长:癫痫,头晕头痛,疑难病性眩晕症、帕金森、脑梗等脑血管疾病。

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