在娱乐圈中，沈腾以其幽默风趣的形象深受大众喜爱。近日，他迎来了一个特殊且极具意义的身份——偏头痛公益倡导大使。这一消息，宛如冬日里的暖阳，给无数深受偏头痛困扰的患者带来了新的希望与关注。

　　偏头痛作为全球范围内广泛存在的神经系统疾病，已影响全球超十亿人，其庞大的患病人群和深远的社会影响，成为了全球公共卫生领域亟待解决的重要议题。

　　然而，由于缺乏对偏头痛足够的认识和了解，还有许多偏头痛患者未能得到及时的诊断和治疗。

　　不按常理出牌的偏头痛

　　每个患者疼的地方不同

　　左边/右边/上面/后面/整个头部都有可能;

　　每个患者疼的时间长短不同

　　4~72个小时之间都有可能;

　　诱发疼痛的原因不同

　　特定气味/情绪/光线/声音/激素水平都有可能;

　　病因不明

　　偏头痛发病机制到目前为止都是假说;

　　无法治愈

　　偏头痛可以控制，但治愈仍是个传说，一言不合就折腾，防不胜防。

　　偏头痛也有几个共同的特点

　　虽然疼得要命，但是脑部找不到任何器质性病变;

　　头疼时候经常伴有恶心和呕吐;

　　绝大多数72个小时就会自愈，不疼的时候和健康人群没有任何区别;

　　通常随年龄增长会逐渐好转/不再发作，如女性绝经后。

　　关于偏头痛，我们有太多误解...

　　1偏头痛不是你的错

　　容易犯偏头痛的大脑就像头发、眼睛一样，来自于遗传，不是你本人造就的。偏头痛患者之间最大的不同就是触发因素，这些因素有的可控，有的不可控，例如天气变化、激素波动等。每个人的触发因素不尽相同，要想预防下一次发作，最关键的是知道自己的触发因素。

　　2触发因素是可以叠加的

　　这里有一个关于偏头痛的最基础的数学知识：减少你的偏头痛触发因素数量，你偏头痛发作的机会也会相应减少。有人说：“压力让我头痛发作。”实际上这并不准确。可能有诸多触发因素联合起来，促使偏头痛发作，而压力只是压死骆驼的最后一根稻草。

　　3触发因素不是立即起作用的

　　许多触发因素难以觉察，可能神不知鬼不觉就触碰了。例如，在饮食方面，很多患者是在吃了某种食物1~2天后，头痛才发作。这里要提醒头痛患者，如果你想确定你的触发因素，就好好管理你的头痛。跟踪头痛情况，按照要求记录头痛日记，就是一个很好的办法。

　　4偏头痛患者的疼痛阈值比正常人要低

　　在月经期间，为什么你的朋友可以吃掉所有的重口味食物、喝掉两大杯红酒，而你不行?原因很简单，你们的基因、体质不同。偏头痛的你疼痛阈值比朋友低，因此你更不能忍受疼痛。

　　5当触发因素超过了阈值，偏头痛就发作

　　只要你理解了你的疼痛阈值，就能管理你的偏头痛。有些人能同时忍受1~2个已知的触发因素，再加一个，他们的头痛就肯定发作。确定阈值，需要你多注意自己的头痛情况，然后找医生帮忙。

　　6疼痛阈值可以提高

　　疼痛阈值提高意味着头痛发作风险会减小，一些头痛治疗药、头痛治疗仪器、每日有氧运动、营养补充、瑜伽等，都可以起到这个作用。

　　止痛更需「治痛」

　　虽然偏头痛目前尚无法根治，但通过积极的治疗和科学的管理，可以显著降低患者的疾病负担。

　　01药物治疗

　　长期以来对偏头痛的治疗，最常用的药物有：阿司匹林、消炎痛、马曲苏格、尼莫地平、西比灵，严重时用麦角胺或封闭疗法等。药物疗法常常效果不佳，甚至对严重剧烈的偏头痛患者连症状都难以缓解。

　　02手术治疗

　　顽固性偏头痛患者的疼痛部位，其头皮、筋膜、神经、血管分布紊乱，导致局部的血管增多、扩张，使支配头部的神经分布受到网状血管的压迫，特别是神经末梢对压迫尤其敏感，这种呈网状分布的致痛源，叫做“痛网”。基于以上病因，神经外科采取在手术显微镜下将扩张、增生的头皮血管网及部分神经予以松解或切除，从根本上解除了引起偏头痛的病因。

　　据临床研究发现，通过手术治疗80%的偏头痛病人得到治愈或明显好转，这说明显微手术治疗偏头痛取得较好的效果。

　　具体的手术适应症如下：

　　1偏头痛部位固定，疼痛剧烈、发作频繁、长期药物治疗无效，持续3年以上者;

　　2普通型、丛集性偏头痛，疼痛部位固定持续3年以上者;

　　3疼痛部位固定于额、颞、枕部或固定于双额、双颞、双枕部位者;

　　4头痛发作局部或血管周围应用奴夫卡因局部封闭疼痛缓解或消失者。

　　凡符合以上条件之一的偏头痛患者，均可考虑手术治疗。

　　我们相信，在沈腾的积极倡导下，会有越来越多的人关注偏头痛群体。期待有一天偏头痛不再是困扰人们生活的难题，让每一个受偏头痛折磨的生命都能重新绽放光彩，拥抱健康、幸福的未来。